Natália Blanárová: „Pobyty v tme sú priestor, kde sa ľudia môžu cítiť tak, ako sú.“ Proč je dobré na pár dní „zmizet do tmy“?

Kdo je Natália Blanárová

Natálie spolu a týmem zkušených terapeutů a průvodců pořádá tzv. Pobyty ve tmě. Lidé, kteří si něco potřřebují vyřešit nebo chtějí poznat sami sebe pod jejich dohledem stráví několik dní ve „svatyni“, odříznutí od všeho, co by je mohlo rozptylovat. Svatyně je vlastně malá maringotka, které jevybavena jen tím, co budou potřebovat - sociální zařízení, postel, křeslo, meditační pomůcky. Většinu času lidé tráví sami se sebou, ale každý den mají k dispozici 15 minut s Natálií či jiným terapeutem. „Som sprievodca, ktorý vytvára priestor, kde človek môže byť so svojou emóciou, bez úteku,“říká Natália.

Sama Natália má vystudovanou medicínu a absolvovala terapeutický výcvik, díky čemuž se na problémy svých klientů dokáže podívat z více pohledů. Sám moderátor podcastu, Lubomír Novohradský, tento pobyt a terapii s Natálií absolvoval, a protože to na něm zanechalo hluboký dojem, pozval Natálii do Autentické Výzvy, aby svou práci přiblížila i jeho posluchačům.

Jak se Natália stala průvodkyní temnotou

Natália začínala jako lékařka, ale jak sama říká, „žila som nefunkčný vzťah a zároveň sa mi zrútil celý svet“. Tato osobní krize ji vedla k hlubšímu sebepoznání a opuštění kariéry ve zdravotnictví. Klíčovým bodem její transformace bylo pochopení, že „láska nie je bolesť“, i když ji k tomu její minulé vztahy a zkušenosti vedly.

Mnoho lidí totiž žije v přesvědčení, že bolest je projevem lásky, protože si toto spojení osvojili už v dětství. Natália tento vzorec rozbila a nabízí nový, léčivý přístup.

Práce s vnitřním dítětem

Jedním z hlavních témat rozhovoru je práce s vnitřním dítětem – traumatizovanou částí naší osobnosti, která hledá lásku, přijetí a bezpečí. „Já jsem byla absolutně odpojená od lásky a čakala som, že mi ju dá on,“ říká Natália o svém minulém vztahu. Tento postoj vede k závislostním vztahům, kde místo rovnováhy nastává dynamika: kontrola a bolest. „Cítila som, že idem umrieť, keď tam ten človek nebol. To bola detská závislosť,“ vzpomíná.

Zdravé vnitřní dítě je „v přítomnosti, hravé, kreativní, projevuje pocity a je autentické“. Právě k tomu Natália své klienty navrací.

Česká realita: tvrdost vs. citlivost

Natália kritizuje přístup „rychlého uzdravení“, který je typický pro západní kulturu, včetně Česka. „My tady v Čechách prostě potřebujeme rychlé uzdravení… je to hodně strohé,“ komentuje. Zároveň však uznává, že citlivost, kterou si jako dítě vytvořila jako přežitkovou strategii, je dnes její superschopností.

Citlivost však není slabost, jak už v podcastu Autentická Výzva zaznělo několikrát.  V realitě, kde je tvrdost normou, může být schopnost hluboce vnímat okolí a své pocity transformační silou.

Tma jako terapeutický prostor

„Pobyty ve tmě“ jsou unikátních nástroj.  Tato forma terapie umožňuje lidem „spomaliť, napojiť sa na seba a cítiť sa tak, ako sú“. Tma zde není jen absencí světla, ale prostorem bez rozptýlení, kde se lidé mohou skutečně setkat se sebou.

Tma je zároveň symbolem přechodu: „každý jsme tu prišli s nejakým darom… a tady máme možnosť sa zasadit do úrodné pôdy a rozkvitnúť,“říká Natália.

Terapie jako návrat k přírodě a sobě

Natália usiluje o integraci přístupu k duši, tělu i přírodě. Jako bývalá si uvědomuje, že léčení není jen o pilulkách, ale o celistvém pohledu: „aby se věnoval tělu, mysli, emociám, duši aj prírode“. Zdravý vztah k sobě je totiž předpokladem i pro zdravý vztah ke světu a přírodě.

Uudržitelnost zkrátka začíná uvnitř. Lidé, kteří nemají vztah k sobě, často nemají vztah ani k přírodě. Naopak – kdo si dovolí cítit, vnímat a být, začne vidět živost i ve stromu či květu.

Chcete se o pobytech ve tmě dozvědět více? Zajímá vás, jak daleko se v práci s vnitřním dítětem dostal Lubomír? Poslechněte si nejnovější epizodu již teď na Youtube či Spotify!