Podcast-Autentická Výzva
Vztahy

Mankeeping: Když je žena více matka než milenka

23.6.2025
Autor:
Kateřina

Ve vztazích dnešní doby se stále častěji objevuje fenomén zvaný „mankeeping“ – neviditelná, ale vyčerpávající práce, kterou ženy vykonávají v partnerství. Týká se i vás? Pojďte s námi zjistit, jak k tomu došlo, proč je dobré to změnit a v neposlední řadě – jak na to.

Co je to mankeeping

Nejde jen o úklid nebo organizaci domácnosti, ale o emocionální manažerskou roli, která zahrnuje psychickou podporu partnera, plánování času, udržování sociálních vazeb, vyvažování konfliktů a často i převzetí zodpovědnosti za samotnou kvalitu vztahu.

Ženy jsou naučené, že když to nejde, musím to zvládnout sama. A mnohé z nich tak nejen vedou domácnost, ale i emocionálně „udržují“ muže – připomínají mu povinnosti, pomáhají mu zpracovávat emoce, povzbuzují ho v práci na sobě i v iniciativě vůči vztahu. Často přitom samy nedostávají oporu, po které touží.

Polarita je základní stavební kámen vztahu

Fyzická přitažlivost, vášeň i dynamika ve vztahu vycházejí z napětí mezi opačnými póly. Pokud se žena posune do přílišné maskulinity – nejen chováním, ale i energií – a muž se jí přizpůsobí tím, že ustoupí nebo „zjemní“, vzniká takzvané „bezpohlavní partnerství“. Jak říká Denisa: „To už pak není vztah milenců, ale dvou spolupracovníků nebo bráchy a ségry.“

Takový vztah sice může fungovat organizačně, ale ztrácí šťávu. Vytrácí se napětí, touha, hra.

Co je mužská a co ženská energie?

Je důležité rozlišit roli a esenci. Muž i žena mohou vykonávat jakoukoliv roli, ale jejich vnitřní esence je rozdílná.

  • Ženská esence je orientovaná na bytí, prožívání, plynutí. Je cyklická, citlivá a orientovaná na lásku.
  • Mužská esence je orientovaná na čin, cíl, strukturu. Je lineární, rozhodná a zaměřená na výkon.

Některé ženy pracují jako sekretářky a manažerky i ve vzahu. (Zdroj: Unsplash.com)

Jak se ztrácí polarita

Žena, která přebírá mužské kvality (strukturu, výkon, zodpovědnost, řízení), ztrácí svou měkkost, prostupnost a přitažlivost v energetickém smyslu. A muž? Ten často nevstupuje do své plné mužské síly – zůstává pasivní, citlivý, ale nerozhodný. Výsledkem je vztah bez tahu, bez polarity – sice stabilní, ale bez šťávy.

Denisa Říha Palečková to krásně vystihuje:

„Žena, která má silný drive a strategie úspěchu, není energeticky penetrovatelná. Ona je tak zaměřená na výkon, že se pro muže vlastně stává nepřístupnou. A muž, který ztrácí vedení a rozhodnost, se pro ni stává méně přitažlivým.“

Jak vznikl mankeeping

Za tímto jevem stojí historické i kulturní změny. Dřívější generace žen se naučily, že se nemohou spoléhat na muže – byly vychovány k samostatnosti jako forma přežití. V mnoha rodinách se předává nevyslovené poselství: „Holka, na chlapa se nespoléhej.“

Navíc žijeme v systému, který glorifikuje maskulinní kvality – výkon, efektivitu, analytické myšlení. A ženy, aby obstály, se jim přizpůsobily. Výsledkem je žena, která umí všechno – ale uvnitř touží po opření, důvěře a vedení. Místo toho však vede ona.

Když vztah přestane proudit

Muži si často neuvědomují, jak velkou hodnotu má emoční práce, kterou žena vykonává. Ale v určitém bodě začne být vyčerpaná. Stane se z ní „máma“ nebo „manažerka“, místo milenky a partnerky. Touží po péči, ale neřekne si o ni – protože ani neví, jak. A muž, který zůstává v pasivitě, postupně ztrácí její respekt.

Polarita mizí. Intimita slábne. Místo přitažlivosti nastupuje nuda, odpor nebo emocionální odpojení.

Jak změnit tuto dynamiku?

Změna musí začít u jednotlivce. Žena, která se chce vrátit ke své ženské energii, musí nejdřív začít žít radostně ve svém těle, ve svém bytí – bez závislosti na tom, zda se partner změní. Teprve tehdy se něco skutečně mění i ve vztahu.

Muž se naopak musí přestat bát vést – říci „já tě vezmu“, „já to zařídím“, „můžeš mi důvěřovat“. Ne jako diktátor, ale jako ten, kdo drží prostor. A to je dnes kvalita, kterou většina žen v hloubi duše touží zažít.

Pro ženy:

  • Uvědomte si, že nemusíte všechno držet. Uvolněte se. Přestaňte řídit – a sledujte, co se stane.
  • Zaměřte se víc na prožitek než na výsledek. Ne na to, co děláte dobře, ale jak se cítíte.
  • Věřte si. Dovolte muži, aby vstoupil do své síly – ale musí k tomu být prostor.

Pro muže:

  • Vezmi zodpovědnost za vztah. Vedení není dominance, ale přítomnost a rozhodnost.
  • Nauč se zvládat chvíle, kdy je žena „protivná“ – často tím jen testuje, jestli se na tebe může spolehnout.
  • Nečekej, až vztah shoří. Buď ten, kdo buduje dřív, než je pozdě.

Jak říká Denisa:

„Když se muž naučí milovat ženu, i když je protivná a zavřená, začne se ona uvolňovat. A tím se vrací láska, i vášeň.“

Mankeeping není problém jednotlivých žen – je to symptom systému, ve kterém se rozmazaly role a ztratila se přirozená dynamika mezi mužem a ženou. Řešením není návrat do minulosti, ale vědomé hledání nových způsobů, jak ženskost a mužskost spolu mohou znovu tančit – ve vzájemném respektu, síle i zranitelnosti.