Služby
Možná to znáte. Partner se trochu jinak usměje, odpoví stroze, neodepíše hned. A mozek okamžitě spustí lavinu: „Udělala jsem něco špatně? Baví ho vůbec ještě náš vztah? Je to kvůli mně? Má někoho jiného?“ Z jedné nevinné situace se stává vnitřní drama. A zatímco partner třeba jen řeší pracovní deadline, vy už jste si v hlavě prožili celý rozchod. Tomu se říká overthinking. Co to přesně je a proč se vám to děje? Pojďme to zjistit!
V posledních měsících se objevuje nový fenomén: lidé se čím dál častěji obracejí na umělou inteligenci jako na náhražku terapeuta. Zvlášť populární je ChatGPT – vždy dostupný, nehodnotící, anonymní a bezplatný. Pro mnohé je to prostor, kde mohou konečně říct věci, na které se v běžném životě neodváží. V čem ale spočívá jeho síla – a kde naopak leží hranice, které by nikdy neměl překročit?
Žárlivost je přirozenou součástí lidských vztahů. Každý ji někdy zažil – bodnutí v břiše, když se náš partner zasměje někomu cizímu, pocit ohrožení, když věnuje pozornost někomu jinému. Ale kde končí běžný projev lásky a začíná destruktivní kontrola? A jak poznat, kdy žárlivost může být signálem něčeho hlubšího – a kdy už představuje problém, který vztah ničí?
Slovo mansplaining se v poslední době objevuje čím dál častěji – ať už v médiích, na sociálních sítích nebo v běžných rozhovorech. Ale co přesně znamená? Jak ho poznat v praxi a v čem se liší od jiných forem znevažující komunikace, jako je například gaslighting? Pojďme se na to podívat blíže.
Sociální sítě má dnes prakticky každý a staly se naší běžnou součástí života. Jsou na nich mladé lidé, starší lidé i firmy. Kdo je nemá, ten jako by nežil. Jaký mají ale sociální sítě na náš život skutečně vliv? Dělají dobře ti, kteří jim odolávají? Pojďme to zjistit!
Už jste někdy slyšeli pojem „vztahová anarchie“? Možná vám ho představil španělský seriál z dílny Netflixu, možná takový vztah provozuje někdo ve vašem okolí. Kde ale tato myšlenka vzala a hlavně - jak to funguje v praxi? Pojďme to společně zjistit!
Věděli jste, že někteří lidé vnímají svět jinak – intenzivněji než ostatní? Může za to jejich hypersenzitivita. Co to je a jak poznat, zda nejste náhodou hypersentizitvní? A jak s tím případně naložit? To se dozvíte v tomto článku.
Když se řekne hypnóza, mnoha lidem se vybaví šarlatán se zlatými hodinkami. Skutečnost je ale mnohem zajímavější – a vědecky podložená. Hypnóza není magie ani manipulace. Je to změněný stav vědomí, který může mít překvapivě silné terapeutické účinky. Jak to funguje a jak nám může pomoci?
Víte, co je to FOMO? Nejedná se o žádný „rozmar digitální doby“, další slovíčko, které používá mladá generace k tomu, aby se odlišila od starších. Je to hlubší psychologický vzorec, který odráží naši potřebu patřit, být součástí komunity a cítit, že náš život má smysl. Jak se FOMO projevuje a jak se s ním vypořádat?
Mít kvalitní přátelské vztahy je pro člověka možná ještě důležitější než mít partnera. Skutečný přítel totiž zůstává nablízku nehledě na to, v jaké fázi života se právě nacházíme. Může být oporou v těžkých chvílích, zdrojem radosti, porozumění i kritického pohledu, když ho potřebujeme. Jenže ne každý, kdo se tváří jako přítel, skutečně jedná ve váš prospěch. Jak tedy rozeznat, kdo je skutečný přítel a kdo vás pouze využívá?
Toužíte se stát úspěšným podnikatelem, ale stále se vám nedaří? Získat vhled od někoho, komu se to podařilo může být velmi prospěšné. Vybrali jsme pro vás 6 knížek o podnikání, které vás mohou navést na správnou cestu.
Petr Beránek je člověk, který zažil úspěch v byznysu, ale přesto se rozhodl vydat úplně jiným směrem. Po letech v technickém světě a podnikání našel větší smysl v práci s lidmi, v józe a v osobním rozvoji. V nejnovějším díle Autentické výzvy odhaluje svůj životní příběh – od tvrdého obchodního prostředí až po klidné vedení mužských kruhů a stavbu jurt. Jaké bylo jeho rozhodnutí změnit celý svůj život? A co všechno ho na této cestě potkalo?
Slovo prokrastinace je často spojováno s prací, ale věděli jste, že lze prokrastinovat i tak příjemné činnosti, jako je spánek? Spánková prokrastinace je tikchý zabiják pohody. Pojďmte s námi zjistit, jak s ní zatočit!
Nízké sebevědomí je problém, který postihuje mnoho žen po celém světě a může mít zásadní dopady na jejich psychiku, vztahy a profesní život. Nezáleží na tom, zda je žena krásná, chytrá či má nějakou „vadu“. Nízké sebevědomí může mít i supermodelka či držitelka doktorského titulu. Čím to je? A jak lze ženě sebevědomí zvednout? To se dozvíte v tomto článku.